Salud Natural con Plantas Medicinales

Desde tiempos pasados la Salud Natural y la medicina natural se ha visto favorecido de los principios activos que brinda la naturaleza, y con el pasar de los años se ha descubierto y elaborado acertados remedios y recetas caseras que favorecen a la salud.

Prueba de ello, es que en casa quien no ha escuchado hablar muchas veces sobre los “remedios y recetas caseras de la abuela” que son precisamente técnicas naturistas que han sido heredadas durante generaciones hasta nuestros días.

Tratamientos caseros con plantas medicinales

Visita nuestras secciones para obtener información detallada en beneficio de tu salud de manera natural, a través de Superalimentos y las plantas medicinales mas usadas.

Plantas Medicinales

Es gracias  a las múltiples propiedades curativas de las plantas medicinales como los vegetales y frutas y a su extensa variedad, se han preparado diversos remedios y recetas llamados caseros que de alguna manera u otra nos han ayudado por ejemplo; a aliviar malestares estomacales, conciliar el sueño, calmar insoportables dolores de cabeza o de dientes, entre otros.

Por ello SaludNaturalyRecetas.com comparte información sobre tratamientos naturales de variadas enfermedades, con el objetivo de que ustedes queridos lectores conozcan los beneficios que brinda nuestra naturaleza para prevenir, controlar y en su efecto combatir cualquier enfermedad. Disfruten el contenido que proporciona esta web en favor de su Salud y la de su familia.

Las plantas medicinales y sus efectos terapéuticos

Afrodisíaco: Estimula e incrementa el apetito o deseo sexual.

Ansiolítico: Elimina la ansiedad y sus síntomas, como taquicardia, insomnio y pesadillas.

Antiespasmódico: Ayuda a tratar los espasmos musculares, principalmente los cólicos.

Antiflatulento: Reduce el exceso de gases intestinales.

Antifúngico: Trata infecciones causadas por hongos, como el pie de atleta.

Antihelmíntico: Elimina las lombrices parasitarias.

Antioxidante: Previene o retrasa los daños de las células.

Antiséptico: Combate y destruye los microbios que producen infecciones.

Astringente: Facilita la cicatrización.

Cardiotónico: Regula el ritmo cardíaco y tonifica el corazón.

Depurativo: Limpia el organismo de toxinas y  bacterias muertas.

Diurético: Ayuda a eliminar líquidos acumulados y a purificar las vías urinarias.

Expectorante: Facilita expulsión de flemas y secreciones formadas en las vías respiratorias.

Laxante: Permite la limpieza intestinal e impide que las grasas permanezcan mucho tiempo en el intestino.

Sudorífico: Estimula las glándulas sudoríficas y favorece al sudor.

Tópico: Se usa de manera externa como, cataplasma, ungüento, etc.

Formas de preparar las plantas medicinales

En realidad podrían haber muchas maneras y/o formas de preparar una receta casera, pero las mas usadas y comunes son las siguientes:

Infusión.

Consiste en colocar la planta en una taza con agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos. Luego  colar y si se desea, endulzar principalmente con miel de abeja. Es el método de preparación más usado.

Cocción.

Se hierve la planta a fuego lento para liberar sus principios activos. Las raíces, los tallos y las cortezas  necesitan hervirse durante más tiempo que las hojas y las flores.

Maceración.

Se sumerge la planta en agua fría, alcohol y/o aceite. En el caso de las flores, con unas cuantas horas será suficiente, mientras que para las raíces, será necesario varios días de maceración.

Cataplasmas.

En este caso se machaca o triturar la planta, ponerla sobre una gasa y colocarla sobre la piel. Se debe cambiar cada 10 o 15 minutos.

Consejos para el uso correcto de las plantas medicinales

 Antes de consumir alguna planta medicinal, consulta previamente con un médico, de manera especial si estas embarazada o si estas siguiendo algún tratamiento.

 Solo utiliza las plantas medicinales bien identificadas y sigue las instrucciones correctamente. De lo contrario tal vez podrías no obtener los beneficios deseados o presentar algún efecto secundario.

 Evita el consumo  durante largos periodos de tiempo, porque la permanencia del  tratamiento depende exclusivamente de la prudencia del consumidor.

En Conclusión:

En la actualidad la medicina natural es una alternativa más, y constituye una excelente opción que complemente cualquier tratamiento médico, ayudando a preservar el buen funcionamiento del organismo.

Llegaron Buscando:

  • salud al natural recetas
¡Comparte con tus Amigos!
  •  
  •  
  •