Efectivos remedios caseros para los incómodos gases

Según los expertos en salud, los gases ocasionales y la hinchazón no causan problemas de salud graves, de hecho pueden pasar inadvertidos. Los expertos en salud también afirman que cada persona experimenta gases por lo menos 12 veces al día.

Sin embargo, algunas personas pueden tener un exceso de gas y puede provocar dolor abdominal intenso. Por ello SaludNaturalyRecetas.com te comparte estos efectivos remedios caseros para los incómodos gases.

Remedios caseros para expulsar gases

Si bien uno no puede eliminar gases rapidamente de manera natural, pero se puede usar varios remedios caseros con plantas curativas para evitar y/o controlar estos incómodos gases.

Estos remedios caseros pueden ayudar a reducir la gravedad y la frecuencia del problema. Así que permítanos hablarle sobre los cuatro mejores remedios caseros para el gas. De seguro te gustaría conocer los mejores y peores alimentos para cenar.

Hinojo.

remedios para las flatulencias olorosasDurante siglos, los curanderos en China han utilizado el hinojo como una cura efectiva para los gases. De hecho, el hinojo también fue una ayuda digestiva popular en la Europa medieval.

En el pasado, muchos estudios, investigaciones y dietistas han recomendado el hinojo como una cura efectiva para el gas. El hinojo funciona como preventivo y tratamiento para gases excesivos.

El té de hinojo es uno de los mejores remedios caseros para los gases. Puede usar de 2 a 3 cucharadas de semillas de hinojo trituradas en una 1 taza de agua hirviendo, solo necesitas calentar esta mezcla por 10 minutos y colar las semillas.

Debes beber este té de hinojo justo antes de las comidas. Ademas beber té de hinojo todos los días también puede prevenir la flatulencia crónica, y te proporcionará los mejores resultados

Té de hierbabuena.

Remedios caseros para expulsar gasesLa hierbabuena es uno de los auxiliares digestivos herbales más populares para detener los gases y la hinchazón del estómago. Esta planta medicinal tiene propiedades antiespasmódicas, por lo tanto mejora su proceso de digestión.

Puede preparar un té con 2 cucharadas de hojas secas de esta planta medicinal en 1 taza de agua hirviendo. Caliente esta mezcla durante aproximadamente 15 minutos y luego cuele las hierbas. También puedes usar miel para endulzar este medio casero.

Deberás beberlo inmediatamente después de las comidas o cuando experimente gases. Creemos también que te puede interesar saber de estos.. tratamientos naturales para el acné y las aftas bucales.

Bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio puede neutralizar fácilmente el ácido estomacal y proporcionar un cierto alivio de los gases y la hinchazón. Muchos expertos en salud y dietistas consideran que el bicarbonato para los gases, es uno de los remedios caseros más efectivos

De hecho, casi todos los medicamentos y/o pastillas para gases, contienen bicarbonato de sodio para neutralizar el ácido del estómago.

Para preparar este popular remedio casero, disolver 1 cucharada de bicarbonato de sodio en 1 vaso de agua. Puedes beberlo cada vez que experimentes gases.

En casos extremadamente raros, el bicarbonato de sodio puede explotar en su estómago y romper el revestimiento de su estómago. Por lo tanto, se recomienda que agregue alrededor de 4 a 5 gotas de jugo de limón antes de beber esta mezcla.

Té de manzanilla.

remedios caseros para sacar gases acumuladosDe hecho la manzanilla es una hierba que relaja la tensión, pero también puede aumentar el flujo biliar y disipar los gases. El té de manzanilla puede mejorar su digestión de manera efectiva.

Esta hierba medicinal contiene flavonoides, que puede relajar fácilmente los músculos intestinales y disminuir los espasmos.

Puede usar manzanilla en forma de té después de sus comidas. Para ello debe usar 1 cucharada de flores de manzanilla secas en una 1 taza de agua hirviendo.

Calentar la mezcla por 10 minutos y endulzarla con miel, beberlo de preferencia caliente, por lo menos 4 tazas de té de manzanilla todos los días. Sin embargo, si eres alérgico a la ambrosía, debes evitar la manzanilla.

Existen muchos otros remedios caseros para sacar gases acumulados. Sin embargo, estos son los más simples y no causan ningún efecto secundario. Puede usar también estos preparados o remedios para las flatulencias olorosas. 

Antes de irte deberías conocer estos prácticos… tratamientos naturales para la diabetes

Lo compartido en este articulo son con fines informativos y/o educativos. Antes de consumir alguna planta medicinal consultar con tu medico, especialmente si estas embarazada. Evitar el consumo durante largos periodos de tiempo. ¡Recuerda! Que la duración del tratamiento depende de la prudencia del consumidor.

Tratamientos naturales para la incontinencia urinaria e infecciones urinarias

La incontinencia urinaria es la necesidad imperiosa y a la vez repentina de querer miccionar. Muchas veces esto origina una pérdida involuntaria de orina por la incapacidad de poder retenerla, esto puede darse por simples esfuerzos como; estornudar, reír, o realizar algún ejercicio físico.

De otro lado las infecciones urinarias son causadas por la invasión de bacterias en el tracto urinario, ingresando a la uretra y luego a la vejiga. Si la infección no es tratada a tiempo, puede propagarse hasta los riñones.

Por ello SaludNaturalyRecetas.com te presenta tratamientos naturales para la incontinencia urinaria e infecciones urinarias. 

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Tratamiento natural para la incontinencia urinaria

Como sabemos la incontinencia urinaria puede afectar a cualquier persona de cualquier edad y de cualquier sexo, pero felizmente contamos con remedios caseros para tratar este mal y estas son algunas de ellas.

Tratamiento natural para la incontinencia urinaria

Frambuesa.

También conocido como fresa del bosque, esta fruta posee propiedades que permiten fortalecer los músculos pélvicos.

¿Como usarlo? Hacer una cocción con un puñado de hojas de frambuesa por cada taza de agua. Tomar una taza al día.

Canela.

Esta especie aromática contiene propiedades astringentes, específicamente para el tratamiento de la incontinencia urinaria.

¿Como usarlo? Tomar una taza de infusión al día o de lo contrario masticar un pedazo de canela antes de acostarse.

Pasiflora.

La pasiflora o flor de la pasión es una planta medicinal que ayuda en los casos de incontinencia por problemas nerviosos.

¿Como usarlo? Preparar una infusión con una cucharada de sus hojas secas por cada taza de agua. Colar y tomar una vez al día.

Pelo de choclo.

Este maravilloso componente del maíz es recomendable contra las afecciones de los riñones y la vejiga.

¿Como usarlo? Hacer una cocción con los pelos de un choclo por cada taza de agua, hervir por espacio de 10 minutos y tomar media cucharadita cada 4 horas.

¿Qué debes evitar?
  • Realizar demasiado esfuerzo a la hora de levantar cosas pesadas.
  • La obesidad, ya que aumenta la presión intraabdominal.
  • Beber demasiado café.
  • Alimentos que pican mucho.
  • Chocolates.
  • Azúcares.
¡Muy importante!
  • Reducir la cantidad de líquidos que se bebe.
  • Ir con frecuencia al baño ayuda prevenir fugas inesperadas.
  • Establecer un horario para ir a orinar, aun cuando no sientas ganas.

Tratamiento natural para las infecciones urinarias

Las infecciones urinarias es muy común en las mujeres de cualquier edad, y esto puede conducir a problemas en los órganos reproductores, por lo tanto es importante tomar algunos tratamientos para prevenir este mal.

Tratamiento natural para las infecciones urinarias

Arándano.

El arándano contiene una sustancia que impide que las bacterias se fijen en las paredes de las vías urinarias, facilitando su expulsión por medio de la orina.

¿Como usarlo? Colocar en la licuadora un puñado de arándanos y agregar un vaso de agua. Agregar miel al gusto y tomar 3 vasos al día.

Aceite de coco.

El aceite de coco ataca de manera natural a las bacterias, cuando estas se han hecho resistentes a los antibióticos.

¿Como usarlo? Ingerir dos cucharadas de aceite de coco virgen durante el día, también el agua de coco es muy recomendable en estos casos. Beber un vaso en ayunas y otro antes de irse a acostar.

Espárrago.

Este vegetal es un excelente purificador de las vías urinarias y ayuda a curar las infecciones.

¿Como usarlo? Se puede consumir en cualquiera de sus formas.

Cebolla.

Este otro vegetal es diurética y ayuda a orinar más y a eliminar las bacterias.

¿Como usarlo? Cortar una cebolla en partes, ponerle a hervir en medio litro de agua por espacio de unos 20 minutos. Colar y tomar el caldo durante el día.

¿Qué debes evitar?
  • Retener la orina.
  • El uso de cremas lubricantes, especificidad, o el diafragma.
  • Usar productos para la zona genital que contengan perfumes.
  • Usar ropa muy ajustada.
¡Muy importante!
  • Beber mucha agua para expulsar las bacterias.
  • Orinar con frecuencia, apenas sienta la necesidad.
  • Así como antes y después de la actividad sexual

¿Ya te vas? Pues antes lea: tratamientos naturales para la diabetes. 

Lo compartido en este articulo son con fines informativos y/o educativos. ¡Recuerda! Que la duración del tratamiento depende de la prudencia del consumidor.

Antes de consumir alguna planta medicinal consulta con tu medico, especialmente si estas siguiendo algún tratamiento o si estas embarazada, y evita el consumo durante largos periodos de tiempo.

Dile alto a la arritmia y la angina de pecho con estos tratamientos naturales

¿Sufres o conoces a alguien que padece de alguno de estos dos males? Pues…dile alto a la arritmia y la angina de pecho con estos tratamientos naturales.

Como se sabe la arritmia es una alteración del ritmo cardíaco, en donde el corazón puede latir demasiado rápido (taquicardia) demasiado lento (bradicardia) o de manera irregular, este mal puede causar mareos, dolores torácicos e incluso desmayos.

Por otra parte la angina de pecho es un dolor o molestia torácica similar a una opresión o peso, que se produce por la disminución del riego sanguíneo hacia el corazón.

Por lo general sufren este mal quienes tienen el hábito de fumar. Felizmente tenemos una buena alternativa como la medicina natural.

Lea también sobre: tratamiento casero para el estres 

Tratamiento natural para la arritmia

La arritmia es una enfermedad bastante común en estos tiempos, sin embargo en la actualidad existen varias alternativas para tratarlos y estas son algunas de ellas.

Tratamiento natural para la arritmia

Guayaba.

Esta fruta contiene propiedades antioxidantes y protectoras del corazón. Comer 2 o 3 guayabas al día.

Pitahaya.

Esta maravillosa fruta contiene una sustancia llamada captina, que es un componente natural con efectos cardiotónicos adecuado para el tratamiento de las arritmias cardíacas. Comer 1 pitahaya al día.

Valeriana.

Esta planta disminuye la presión arterial e incrementa el flujo sanguíneo hacia el corazón. Preparar una infusión con medio puñado de hojas de valeriana por cada taza de agua y tomar 2 veces al día.

Astrágalo.

Esta planta medicinal mejora la circulación y disminuye las arritmias. Preparar una infusión con una cucharada de raíz desmenuzada por cada taza de agua, tomar  de 2 o 3 veces al día.

¿Qué debes evitar?

  • Consumir alcohol, tabaco, drogas, estimulantes como la cocaína y las anfetaminas.
  • Comer alimentos muy fríos o muy calientes.
  • El estrés y la tensión nerviosa.
  • Exponerse a cambios bruscos de temperatura.

¡Muy importante!

  • Tener una dieta equilibrada baja en grasas y ricas en antioxidantes, carbohidratos, y ácidos grasos poliinsaturados.
  • Consumir alimentos ricos en magnesio como los frutos secos, cereales y legumbres.

Tratamiento natural para la angina de pecho

Para tratar este mal que produce dolor de pecho, es posible la intervención de un profesional de la salud, sin embargo en la actualidad también se puede tratar y/o prevenir con algunas plantas medicinales. Y estas son alguna de ellas.

Tratamiento natural para la angina de pecho

Espino blanco.

Está considerado como una planta tonicardiaca que favorece a la dilatación de los vasos sanguíneos para estimular la contracción del corazón. Preparar una infusión con medio puñado de sus flores en un litro de agua, dejar enfriar y beber dos veces al día.

Kion o jengibre.

Esta planta o raíz permite que la sangre fluya, previene la formación de trombos y disminuye la presión arterial. Úsalo Agregando una cucharadita de kion fresco rallado a las ensaladas o a todas las comidas.

Ajos

Esta planta herbácea de hojas largas previene la formación de coágulos, causantes de ataques cardíacos. Para tratar la angina de pecho consumir dos trozos de ajo con leche a diario.

Sauce.

Esta planta contiene una sustancia similar a la de la aspirina, la cual sirve para prevenir la formación de coágulos. Poner en cocción un pedazo de la corteza de esta planta y beber una taza uno o dos veces al día.

¿Qué debes evitar?

  • El consumo excesivo de sal, embutidos y todos aquellos alimentos que contengan grasas, pues estos elevan el colesterol malo.
  • El consumo de cigarro, así como los lugares donde haya gente que fume.

¡Muy importante!

  • La dieta de toda persona que sufre del corazón debe ser muy liviana y basada en frutas y verduras, preferentemente crudas.
  • Hacer caminatas diarias también ayuda a mejorar el tono muscular.

¿Ya te vas? Pues antes lea: tratamientos naturales para la diabetes

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Antes de consumir alguna planta medicinal consulta con tu medico, especialmente si estas siguiendo algún tratamiento o si estas embarazada, y evita el consumo durante largos periodos de tiempo. ¡Recuerda! Que la duración del tratamiento depende de la prudencia del consumidor.