Tratamientos naturales para la incontinencia urinaria e infecciones urinarias

La incontinencia urinaria es la necesidad imperiosa y a la vez repentina de querer miccionar. Muchas veces esto origina una pérdida involuntaria de orina por la incapacidad de poder retenerla, esto puede darse por simples esfuerzos como; estornudar, reír, o realizar algún ejercicio físico.

De otro lado las infecciones urinarias son causadas por la invasión de bacterias en el tracto urinario, ingresando a la uretra y luego a la vejiga. Si la infección no es tratada a tiempo, puede propagarse hasta los riñones.

Por ello SaludNaturalyRecetas.com te presenta tratamientos naturales para la incontinencia urinaria e infecciones urinarias. 

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Tratamiento natural para la incontinencia urinaria

Como sabemos la incontinencia urinaria puede afectar a cualquier persona de cualquier edad y de cualquier sexo, pero felizmente contamos con remedios caseros para tratar este mal y estas son algunas de ellas.

Tratamiento natural para la incontinencia urinaria

  • Frambuesa.

También conocido como fresa del bosque, esta fruta posee propiedades que permiten fortalecer los músculos pélvicos.

¿Como usarlo? Hacer una cocción con un puñado de hojas de frambuesa por cada taza de agua. Tomar una taza al día.

  • Canela.

Esta especie aromática contiene propiedades astringentes, específicamente para el tratamiento de la incontinencia urinaria.

¿Como usarlo? Tomar una taza de infusión al día o de lo contrario masticar un pedazo de canela antes de acostarse.

  • Pasiflora.

La pasiflora o flor de la pasión es una planta medicinal que ayuda en los casos de incontinencia por problemas nerviosos.

¿Como usarlo? Preparar una infusión con una cucharada de sus hojas secas por cada taza de agua. Colar y tomar una vez al día.

  • Pelo de choclo.

Este maravilloso componente del maíz es recomendable contra las afecciones de los riñones y la vejiga.

¿Como usarlo? Hacer una cocción con los pelos de un choclo por cada taza de agua, hervir por espacio de 10 minutos y tomar media cucharadita cada 4 horas.

¿Qué debes evitar?

  • Realizar demasiado esfuerzo a la hora de levantar cosas pesadas.
  • La obesidad, ya que aumenta la presión intraabdominal.
  • Beber demasiado café.
  • Alimentos que pican mucho.
  • Chocolates.
  • Azúcares.

¡Muy importante!

  • Reducir la cantidad de líquidos que se bebe.
  • Ir con frecuencia al baño ayuda prevenir fugas inesperadas.
  • Establecer un horario para ir a orinar, aun cuando no sientas ganas.

Tratamiento natural para las infecciones urinarias

Las infecciones urinarias es muy común en las mujeres de cualquier edad, y esto puede conducir a problemas en los órganos reproductores, por lo tanto es importante tomar algunos tratamientos para prevenir este mal.

Tratamiento natural para las infecciones urinarias

  • Arándano.

El arándano contiene una sustancia que impide que las bacterias se fijen en las paredes de las vías urinarias, facilitando su expulsión por medio de la orina.

¿Como usarlo? Colocar en la licuadora un puñado de arándanos y agregar un vaso de agua. Agregar miel al gusto y tomar 3 vasos al día.

  • Aceite de coco.

El aceite de coco ataca de manera natural a las bacterias, cuando estas se han hecho resistentes a los antibióticos.

¿Como usarlo? Ingerir dos cucharadas de aceite de coco virgen durante el día, también el agua de coco es muy recomendable en estos casos. Beber un vaso en ayunas y otro antes de irse a acostar.

  • Espárrago.

Este vegetal es un excelente purificador de las vías urinarias y ayuda a curar las infecciones.

¿Como usarlo? Se puede consumir en cualquiera de sus formas.

  • Cebolla.

Este otro vegetal es diurética y ayuda a orinar más y a eliminar las bacterias.

¿Como usarlo? Cortar una cebolla en partes, ponerle a hervir en medio litro de agua por espacio de unos 20 minutos. Colar y tomar el caldo durante el día.

¿Qué debes evitar?

  • Retener la orina.
  • El uso de cremas lubricantes, especificidad, o el diafragma.
  • Usar productos para la zona genital que contengan perfumes.
  • Usar ropa muy ajustada.

¡Muy importante!

  • Beber mucha agua para expulsar las bacterias.
  • Orinar con frecuencia, apenas sienta la necesidad.
  • Así como antes y después de la actividad sexual

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Lo compartido en este articulo son con fines informativos y/o educativos. ¡Recuerda! Que la duración del tratamiento depende de la prudencia del consumidor.

Antes de consumir alguna planta medicinal consulta con tu medico, especialmente si estas siguiendo algún tratamiento o si estas embarazada, y evita el consumo durante largos periodos de tiempo.

Tratamientos naturales para la incontinencia urinaria e infecciones urinarias
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